"Cuidar la mente en cada etapa de la vida es sembrar bienestar para siempre"

"Cuidar la mente en cada etapa de la vida es sembrar bienestar para siempre"
Mente en equilibrio es un espacio dedicado a promover la salud mental en cada etapa del ciclo vital, desde la infancia hasta la vejez.

martes, 20 de mayo de 2025

Podcast-"Sobrepensar no resuelve el mañana, solo roba la paz del presente."

Sobre pensar es pensar de forma excesiva y repetitiva sobre una situación, un problema o una posibilidad futura o pasada, sin llegar a una solución concreta. Suele implicar darle vueltas a lo mismo una y otra vez.                 

Podcast: sobrepensar 






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